Cabinet de sophrologie, hypnose & coaching
Reconnectez-vous à la Femme que vous êtes.
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie vers une maternité libre et épanouie.
Je les aide à prendre conscience de leur ressources, à lever les freins à leur épanouissement personnelle et professionnelle grâce à la puissance des techniques psychocorporelles et émotionnelles.
Promesse
Mon approche qui allie corps et esprit, permet aux femmes de se reconnecter à elles, à prendre conscience de leurs ressources qu’elles pourront exploiter dans leur quotidien afin d’atteindre leurs objectifs.
« Le plus grand secret du Bonheur, c’est d’être bien avec soi» – B.Fontanelle
À propos
Je suis Mai, sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), praticienne en hypnose et coach chez Happy Life Therapy. J’aide les femmes à s’épanouir dans toutes les sphères de leur vie. Je mets toute mon expérience et ma bienveillance au service des femmes pour leur permettre de se reconnecter avec leur véritable nature. C’est alors qu’elles peuvent prendre leur place et oser être elles-mêmes.
1.
Préconception
Devenir mère peut être un réel challenge pour certaines femmes. Mon accompagnement en périconception s’articule autour de 2 axes pour vous aider à optimiser vos essais bébé.
– Pendant un protocole PMA : pour vous aider à vivre cette aventure le plus sereinement possible
– Hors protocole : pour vous aider à identifier et lever les éventuels freins inconscients
2.
Grossesse
Je vous aide à vous préparer au mieux à l’arrivée de votre bébé :
Durant la grossesse en vous aidant à vivre au mieux votre grossesse et les maux qu’elle peut engendrer.
Vous préparer mentalement à l’accouchement, peu importe votre projet de naissance.
3.
Postpartum
Devenir mère est un vrai chamboulement sur tous les plans. Je vous propose ainsi un vrai soutien tant sur le plan psychologique qu’émotionnel. Ma mission : vous aider à trouver le bon équilibre et à vous épanouir dans votre rôle de mère, sans avoir l’impression de vous sacrifier
4.
Reprise du travail
La maternité transforme. Vos priorités ont peut être changé. Le retour au travail est souvent un moment sensible. Beaucoup de femmes voient leur rapport au travail changer.
Je vous accompagne à retrouver votre place avec confiance, à retrouver du sens, à trouver le bon équilibre. J’accompagne aussi celles qui souhaitent changer d’horizons.
Consultation offerte !
J'offre 30 min de consultation pour faire connaissance, vous écouter, faire un point sur votre situation et répondre à vos questions sur mes accompagnements. Je vous guide aussi dans le choix de l'accompagnement le plus adapté à votre situation et attentes.
Blooming Mums to be
« Blooming Mums to be » est accompagnement pour vous aider à construire votre identité de mère et ainsi aborder votre maternité en tout confiance et sérénité.
Cet accompagnement a pour but de vous faire prendre conscience de toutes vos ressources, vos forces et en faire des alliés pour votre quotidien et ainsi aborder le plus sereinement possible votre maternité. Vous avez accès à un livret d'accompagnement, ainsi que des séances de sophrologie.
4 thématiques abordées:
• Déconstruire les mythes et les croyances autour de la maternité
• Se (re)connecter à soi
• Se préserver des autres
• La place du co-parent et du couple
Le blog
Césarienne : STOP aux idées reçues
On est en 2022 et malheureusement, certaines croyances sur la césarienne perdurent. Des croyances qui ne lui font pas du tout bonne pub. Résultat : dans l'esprit de beaucoup (trop) de personnes, la...
Les 6 tabous du postpartum
Le postpartum est la période qui suit l'accouchement. Médicalement, du moins pour certains professionnels de la santé, il s'agit d'une période de 6 semaines post accouchement. Mais il a été démontré...
Rendre des rêves et ses objectifs réels grâce à la Vision Board
Le début d'année est souvent un moment propice pour se poser les bases de l'année qui arrive. Certaines personnes vont définir des résolutions à tenir (arrêter de fumer, perdre du poids, se mettre...