La chose que tous parents redoutaient le plus est désormais d'actualité : les écoles et crèches sont fermées pour une durée de 3 à 4 semaines (et on espère pas plus). Avec cette nouvelle période...
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Autour du bien-être et de la sophrologie, pour te reconnecter à la femme que tu es, tout en étant une maman heureuse et épanouie.
Les clés essentielles pour en finir avec sa charge mentale
Selon une étude IPSOS, 8 femmes sur 10 sont concernées par la charge mentale, ce qui est énorme. Ce chiffre tend à exploser avec l'arrivée du premier enfant. Même si la charge mentale est invisible,...
Alléger sa charge mentale de maman
Selon une étude IPSOS, 8 femmes sur 10 sont concernées par la charge mentale, qu'elles soient mère ou pas. Cette charge mentale tend à s'amplifier avec l'arrivée d'un bébé, avec les nouvelles...
Mes conseils pour équilibrer sa vie pro & familiale
Le mal de tout parent moderne: celui de vouloir tout mener de front : la vie familiale, la vie personnelle, le travail... A vouloir être partout, on finit forcément par s'épuiser. Me concernant,...