L'arrivée d'un enfant est un vrai chamboulement dans la vie d'une femme, impliquant de nombreux changements sur tous les niveaux : physique, émotionnel et psychologique. Mais il n'en est pas moins...
Le blog pour une happy life
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Autour du bien-être et de la sophrologie, pour te reconnecter à la femme que tu es, tout en étant une maman heureuse et épanouie.
Ralentir – Ce que la slow life m’a apportée
Visiblement, en cette nouvelle Lune de juillet, nous sommes invitées à RALENTIR et à prendre soin de soi. Je vous avoue que je n'y avais pas fais attention, mais cela correspond parfaitement au...
Se préparer à devenir mère
Depuis quelques temps maintenant, on voit de plus en plus de témoignages de mamans, qui osent enfin briser le silence et parler de leur difficultés. En effet, malgré ce que le conscient collectif...
Césarienne d’urgence & traumatismes
Il arrive parfois que malgré un projet de naissance bien établi, malgré qu'on se soit préparée pour notre accouchement idéal, rien ne se passe comme prévu, et ce pour diverses raisons. Et même si au...
L’injonction d’avoir des enfants
Je ne m'étais jamais posée la question avant, car pour moi, il était normal de vouloir et d'avoir des enfants. C'était un peu l'ordre naturel des choses dans la vie d'une femme. Pour ma première...
Des parents au bord de la crise de nerfs
Depuis peu, je reçois beaucoup de mamans qui me consultent pour d'autres raisons que la périnatalité ou la maternité. Je ne suis pas la seule à voir le nombre de consultations augmenter à cause du...
Arrêtons de croire que les parents ont tous des super pouvoirs !
La chose que tous parents redoutaient le plus est désormais d'actualité : les écoles et crèches sont fermées pour une durée de 3 à 4 semaines (et on espère pas plus). Avec cette nouvelle période...
Les clés essentielles pour en finir avec sa charge mentale
Selon une étude IPSOS, 8 femmes sur 10 sont concernées par la charge mentale, ce qui est énorme. Ce chiffre tend à exploser avec l'arrivée du premier enfant. Même si la charge mentale est invisible,...
Sophrologie & PMA
Devenir mère a toujours été une évidence pour moi. Un désir bien ancré en moi. Alors quand avec mon conjoint on a décidé de sauter le pas, on y est allé avec beaucoup d'excitation et de joie. Mais...